De ce sa renunti?

Sunt fumator inrait, pot sa spun ...Nu fumez exagerat (cam 2 pachete la 3 zile) dar fumez constant de vreo 9 ani. Si nu pot sa imi imaginez dimineatza fara cafea si tigara, sau un chef fara gin tonic si tigari :) Sunt irecuperabila, stiu :)...
Motivul pentru care am facut acest blog, este faptul ca pe langa satisfactia pe care ti-o da o tigara si care face 100 de puncte, efectele secundare nocive sunt evidente din pacate. Eu am incercat de cateva ori sa ma las de fumat.Cea mai lunga perioada fara tigari a fost de aproximativ 3 luni de zile (oau, stiu!). Celelalte au fost mult mai scurte si nesemnificative as putea spune.Ideea e ca am esuat lamentabil de fiecare data....Ceea ce am realizat pana acuma, e ca pentru a renunta la tigari, am nevoie de o motivatie foarte puternica dar si de ...sprijin.
De accea vreau sa ma adresez tuturor fumatorilor care vor sa renunte la acest obicei nociv, sa ne ajutam reciproc cu sfaturi, idei, solutii -orice pentru a scapa definitiv de dependenta de tigara.
Va voi tine la curent cu tot felul de informatii privind "metodele" de renuntare, motivatii pentru a renunta, sfaturi ale celor care au reusit sa se lase, opinii ale celor care au incercat sa o faca si nu au reusit, intr-un cuvant o gramada de chestii care ne-ar putea ajuta si motiva :)
Sa fie intr-un ceas bun!